Zazwyczaj po 30. zaczynamy zauważać istotne zmiany w wyglądzie naszej twarzy. Skóra nie jest już tak jędrna, jak jeszcze kilka lat temu, nie regeneruje się szybko, a rano potrzebujemy więcej czasu by zeszła nieestetyczna opuchlizna. Jeśli zadbamy o wykonywanie kilku prostych zabiegów, poprawimy kondycję cery, musimy jednak pamiętać, że każde działanie pielęgnacyjne powinno być regularne. Ważnym elementem codziennej toalety jest oczyszczanie i nawilżanie. Dokładny demakijaż, żel myjący dostosowane do naszych potrzeb oraz kremy z kolagenem do twarzy to absolutne minimum, by wyglądać świeżo. Dobrym pomysłem będzie również cyklicznie robiony peeling, dzięki któremu złuszczymy martwy naskórek, jak również odżywcze maseczki, dostarczające witamin. Dbając o wygląd naszej cery, nie możemy zapomnieć o piciu wody. Nawet niewielkie odwodnienie niekorzystnie odbije się na naszym wizerunku.
Półki w drogeriach uginają się od rozmaitych mazideł, past i olejków, których znani producenci obiecują cuda. Niestety zazwyczaj cena tych kosmetyków nie jest adekwatna do ich kiepskiego składu, a uzyskane efekty nie są zadowalające, dlatego powinnyśmy zadbać o odpowiednią dietę i suplementację. Świetne preparaty kolagenowe poprawiające jędrność skóry znajdziemy np. na https://noblemedica.pl/prodcut-category/suplementy/. Poza tym zwróćmy uwagę na odpowiednią ilość warzyw oraz zdrowych tłuszczy w naszych codziennych posiłkach. Unikajmy za to nadmiaru produktów mlecznych, jak również słodyczy szkodzących nie tylko naszej twarzy, ale też figurze.
